Heimabakaðar marrstangir: Stökkur unun með aðeins 5 einföldum hráefnum!

Búðu til dýrindis marrstangir sjálfur heima með aðeins fimm einföldum hráefnum. Heilbrigt, stökkt snarl sem öll fjölskyldan mun njóta. Það er stökkt, það er ljúffengt, það er heimabakað!

Innihaldsefni fyrir heimagerða marrstöng

• 2 bollar uppblásið hrísgrjón
• 1/2 bolli hnetusmjör
• 1/4 bolli hunang
• 1/2 bolli súkkulaðibitar
• 1/4 bolli möluð hörfræ (valfrjálst)

Undirbúningur heimabakað marr bars

1. Undirbúið grunnblönduna: Í stórri skál blandið saman blásnu hrísgrjónakorninu og möluðum hörfræjum.
2. Bræðið hnetusmjörið og hunangið: Hitið í litlum potti hnetusmjörið og Elskan við vægan hita þar til blandan er mjög fljótandi. Hellið þessari blöndu yfir kornið og blandið vel saman til að húða allt kornið.
3. Bætið súkkulaðibitunum út í: Bætið súkkulaðibitunum í skálina og blandið hratt saman. Súkkulaðibitarnir bráðna örlítið, sem mun gera stangirnar þínar enn ljúffengari.
4. Myndaðu stangirnar: Þrýstið blöndunni í ferhyrnt form klætt með smjörpappír. Passið að pakka blöndunni vel inn þannig að stangirnar séu þéttar.
5. Kælið: Settu mótið í kæliskápinn í að minnsta kosti klukkutíma til að stangirnar stífni.
6. Afmóta og bera fram: Þegar stangirnar eru orðnar stífar skaltu taka þær úr forminu og skera þær í einstaka stangir.

Þessar heimagerðu crunch bars eru ljúffengt og hollt snarl sem þú getur búið til á skömmum tíma. Þau eru fullkomin fyrir fljótlegan morgunmat, miðnætti eða léttan eftirrétt. Gleðilegt smakk!